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活動(dòng)差不多。有些球員“每天投籃300次”的基本屬于這個(gè)范疇。在中文里自然也算“訓練”。*exercise，指身體機能訓練，包括跑步、舉重、各種有氧無(wú)氧運動(dòng)等等。*practice，則特指“有教練指導的、有團隊配合的、側重球隊戰術(shù)”的團隊訓練。不只包括5v5對抗賽，也包括分組專(zhuān)項訓練，甚至包括有教練指導的罰球特訓。當我們說(shuō)球隊“不訓練”的時(shí)候，說(shuō)的是球隊不常進(jìn)行“practice”。（艾弗森在新聞發(fā)

nbsp;“這就是20歲球員打NBA的真相，年輕球員一般都很糟糕，這就是籃球運動(dòng)的規律，但他們也不會(huì )把楊瀚森下放到發(fā)展聯(lián)盟一個(gè)月，因為球隊有時(shí)也需要他。比如楊瀚森當地時(shí)間周日還首發(fā)（對陣灰熊的比賽），因此不能總是把他下放，球隊還需要他作為內線(xiàn)保障?！?         “比如要有人在比賽中扭傷腳踝或者第三節中段被戳傷眼

抗賽，也包括分組專(zhuān)項訓練，甚至包括有教練指導的罰球特訓。當我們說(shuō)球隊“不訓練”的時(shí)候，說(shuō)的是球隊不常進(jìn)行“practice”。（艾弗森在新聞發(fā)布上連說(shuō)22次“訓練”時(shí)說(shuō)的也是“practice”。）明白了這些詞語(yǔ)的區別，大家就知道為什么楊瀚森不能自己一個(gè)人“訓練”：楊瀚森自己肯定會(huì )訓練的，但自己一個(gè)人訓練的訓練不叫“practice”，后者需要教練指導和隊友配合。開(kāi)拓者下放楊瀚森就是給他另配教練和

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