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sp; 12月26日訊 NBA圣誕大戰，湖人半場(chǎng)53-63落后火箭。上半場(chǎng)，湖人球員里夫斯表現還可以，在15分鐘的時(shí)間里，投籃8中5，三分球5中2，沒(méi)有罰球，拿到12分1籃板1助攻1蓋帽的數據。

時(shí)，他要求全體隊員通過(guò)書(shū)面總結的形式系統梳理巴黎奧運會(huì )及WCBA總決賽參賽心得。宮魯鳴提出，本次集訓將開(kāi)展“萬(wàn)次投籃計劃”——在為期4周的高原訓練中，每名隊員都要完成1萬(wàn)次的投籃任務(wù)，每天投中400次，其中100次為罰籃。結合不同位置技術(shù)和實(shí)戰需要，外線(xiàn)隊員需投中200次三分球和100次兩分球，內線(xiàn)隊員需投中100次三分球和200次兩分球，通過(guò)高強度、結構化的投籃訓練，系統性提高投籃技術(shù)的穩定性和

，湖人半場(chǎng)53-63落后火箭。上半場(chǎng)，湖人球員里夫斯表現還可以，在15分鐘的時(shí)間里，投籃8中5，三分球5中2，沒(méi)有罰球，拿到12分1籃板1助攻1蓋帽的數據。

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發(fā)布時(shí)間：02:19:07

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