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食的極致管控以及高強度的訓練。即便是以耐力著(zhù)稱(chēng)的中長(cháng)跑運動(dòng)員,體脂率下限大多也在5%。而足球運動(dòng)對身體的綜合要求更高,需要兼顧爆發(fā)力、耐力和對抗性,相較于中長(cháng)跑運動(dòng)員,更難以維持極低的體脂率。倘若王燊超真能常年保持5%-6%的體脂率,那就意味著(zhù)他的自律程度和身體天賦要超越C羅,這與大眾對二人競技水平和職業(yè)口碑的認知嚴重不符,也難怪網(wǎng)友會(huì )覺(jué)得此言論荒誕離譜。從王燊超的實(shí)際表現和職業(yè)經(jīng)歷來(lái)看,也難以支
道:“過(guò)去這九到十個(gè)月的休賽期,你過(guò)得相當不易。你之前的籃球表現堪稱(chēng)現象級,可突然之間,你被診斷出患有血栓。得知這個(gè)消息的那一刻,你是什么感受?” 文班亞馬表示:“那一刻的感覺(jué),我至今記憶猶新。距離我得知診斷結果,很快就要滿(mǎn)一年了。當時(shí)我大概有五分鐘的時(shí)間,整個(gè)人都崩潰了,忍不住大哭,滿(mǎn)心都是難過(guò)。那
定,甚至會(huì )增加運動(dòng)損傷的風(fēng)險。足球作為一項高強度、長(cháng)時(shí)間的對抗性運動(dòng),球員需要一定的脂肪儲備來(lái)維持續航能力以及緩沖沖擊。過(guò)度追求極低的體脂率,反而會(huì )得不償失。再將其與足壇公認的自律標桿進(jìn)行對比,劉聞超的言論就更加站不住腳了。眾所周知,C羅的自律程度在世界足壇堪稱(chēng)頂級。此前公開(kāi)的數據顯示,他的體脂率常年穩定在7%左右。40歲的他仍能保持這樣的狀態(tài),著(zhù)實(shí)堪稱(chēng)奇跡,這背后是他對飲食的極致管控以及高強度的
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