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一個(gè)主場(chǎng)比賽輸掉了，可能就是我們的能力有點(diǎn)欠缺，真正的強者不會(huì )尋找借口，而是學(xué)習在身體狀況不佳時(shí)如何更加自我保護，打好比賽才是真正的能力。?Q：你怎么描述和定義2025年？王浩然：這一年對我來(lái)說(shuō)，是既忙碌又充實(shí)的。2025年初，我們從聯(lián)賽開(kāi)始經(jīng)歷了一些起落，包括我個(gè)人狀態(tài)的起伏。6月份參加國家隊集訓，集訓回來(lái)后備戰全運會(huì )，一直到11月份全運會(huì )落幕。我認為我的2025年，真的是非常扎實(shí)的一年。?Q：

非洲杯中遭遇失利，這一結果打破了球隊此前在該項賽事中保持的連續7場(chǎng)不敗金身（戰績(jì)?yōu)?勝4平）。這也是南非隊自2024年1月16日以0-2的比分負于馬里隊以來(lái)，時(shí)隔近兩年首次在非洲杯賽場(chǎng)上輸球。

首先是投籃穩定性。投籃穩定性至關(guān)重要，我在全運會(huì )投籃時(shí)發(fā)揮比較穩定，但回到聯(lián)賽之后，感覺(jué)還是不一樣的。其次是運控球方面，如果我的運控能力進(jìn)一步提升，那么可能打比賽時(shí)的效果會(huì )更好一點(diǎn)。Q：全運會(huì )的時(shí)候你投籃比較穩定，你自己做了哪些針對性訓練嗎？王浩然：是的，其實(shí)我覺(jué)得首先是訓練，千百次的重復只為了投籃出手的那一刻，只有練得多了，投籃才會(huì )穩定。其次是心理建設，即使是再精準的人，也會(huì )出現投丟的情況，從技

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