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:在食堂用餐,每周二、四下午與眾人一同進(jìn)行腹肌、核心與拉伸訓練。他每日堅持5至6小時(shí)高強度練習,包括在鋪滿(mǎn)鵝卵石的水池中訓練平衡。即便疼痛難忍,他也從不放棄,同時(shí)在營(yíng)養師指導下成功控制體重。兩周后,他的膝蓋活動(dòng)范圍已恢復至110度,并開(kāi)始重返球場(chǎng)進(jìn)行慢跑與觸球練習。訓練之余,大羅住在十公里外的塞尼奧斯高爾夫酒店,享受難得的閑暇。他與妻子米萊妮、兒子羅納德團聚,首次嘗試高爾夫,觀(guān)看了巴斯克回力球比賽
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