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sp; 這一節后半段，東契奇回到場(chǎng)上帶隊，雖然今天外線(xiàn)手感不佳，但是沖擊籃下還是很犀利，爵士不想讓東契奇打進(jìn)只能犯規。          這一節還有兩分多鐘，東契奇超遠三分命中，外線(xiàn)也開(kāi)張了，分差縮小到4分。          東

，因此應控制呼吸頻率，加大呼氣深度。同時(shí)，可有意識地降低速度，不要讓身體負擔過(guò)重。 控制運動(dòng)強度 高濕天氣運動(dòng)，人體的氧使用效率與散熱效率明顯下降，容易感覺(jué)四肢沉重乏力，出現疲勞，因此要控制運動(dòng)強度，避免過(guò)度刺激，防止中暑、運動(dòng)性疲勞等狀況。 增加訓練頻次，縮短訓練時(shí)間 已經(jīng)適應高濕天氣的跑者，只需適當縮短訓練時(shí)間，增加訓練頻次，避開(kāi)暴雨等極端天氣。但對于在該地區短暫逗留的人，即便有跑步習慣，高濕

bsp;       東契奇又獻上一個(gè)搶斷，但是籃下和對方球員撞了一下，狠摔在地，這一下可不輕，東契奇緩了半天這才站起來(lái)，問(wèn)題不大，繼續留在場(chǎng)上帶隊。          這一節最后，老詹又命中一記三分，小里打成一個(gè)3+1，強行追平比分，老詹顯得十分開(kāi)心。 &n

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