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定制，因為沒(méi)有一成不變的方案或確切的時(shí)間表。對于像馬斯坦托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō)，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示：“這在年輕球員中非常普遍，因為他們承受著(zhù)巨大的訓練負荷。骨骼在成長(cháng)，肌肉和肌腱需要適應新的負荷和力量。隨著(zhù)身體發(fā)育與競技要求的結合，身體必須謹慎調整以避免更嚴重的傷害?！瘪R斯坦托諾的康復過(guò)程是逐步且個(gè)性化的。首先控制疼痛和減少炎癥，然后通過(guò)特定練習加強腹部、髖部和內收肌的力量，使它們能夠和諧
賽，湖人108-132不敵太陽(yáng)。解說(shuō)徐靜雨對此進(jìn)行點(diǎn)評，原文如下：詹姆斯23分6助攻，在湖人缺兵短將之際臨危受命、老而彌堅，通過(guò)強悍的表現曾經(jīng)一度讓太陽(yáng)隊感受到了壓力，而且全場(chǎng)0失誤盡顯掌控手段的高超，不得不說(shuō)跟同齡的喬丹相比，詹姆斯的優(yōu)秀不言而喻。對手狄龍今天從言語(yǔ)表情上也能夠看到他觀(guān)念的轉變，或許隨著(zhù)輾轉多隊、年齡陸續增大后，他也更加理解了詹姆斯的不易，老獅王縱然是輸球，也要100%竭盡全力，
1日訊 CBA季后賽，北控95-112不敵北京，總比分1-3被淘汰。此役北控前鋒陳國豪首發(fā)出戰，但也僅僅打了15分鐘，4投3中，三分1中1、罰球4中4拿到11分1籃板1蓋帽。
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