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沖擊。過(guò)度追求極低的體脂率，反而會(huì )得不償失。再將其與足壇公認的自律標桿進(jìn)行對比，劉聞超的言論就更加站不住腳了。眾所周知，C羅的自律程度在世界足壇堪稱(chēng)頂級。此前公開(kāi)的數據顯示，他的體脂率常年穩定在7%左右。40歲的他仍能保持這樣的狀態(tài)，著(zhù)實(shí)堪稱(chēng)奇跡，這背后是他對飲食的極致管控以及高強度的訓練。即便是以耐力著(zhù)稱(chēng)的中長(cháng)跑運動(dòng)員，體脂率下限大多也在5%。而足球運動(dòng)對身體的綜合要求更高，需要兼顧爆發(fā)力、耐力
列，具體如下：前鋒凱恩 拜仁慕尼黑 8.61霍勒 弗萊堡 9.30伊利奇 柏林聯(lián)合 8.54中場(chǎng)基米?！“萑誓侥岷凇?8.40克拉馬里奇 霍芬海姆 8.00阿諾德 沃爾夫斯堡 8.04后衛萊默爾 拜仁慕尼黑 7.89瓦夫羅 沃爾夫斯堡 8.16奎菲爾德 柏林聯(lián)合 8.02格雷羅 拜仁慕尼黑 7.92門(mén)將達門(mén) 奧格斯堡 7.33
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