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年來(lái)對于頂級運動(dòng)員而言，手術(shù)已不再是首選治療方法。20多年前，勞爾醫生率先嘗試了非手術(shù)治療，并證明保守療法的效果并不遜色于手術(shù)。因此，馬斯坦托諾的康復計劃將主要集中在物理治療、健身房鍛煉（力量、靈活性等）以平衡腹部肌肉，以及干針和沖擊波療法上，這些都將根據個(gè)人情況量身定制，因為沒(méi)有一成不變的方案或確切的時(shí)間表。對于像馬斯坦托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō)，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示：“這在年輕球員中非常普遍

17中6+三分11中0，拿到18分6助攻3籃板2搶斷2失誤，命中率35.3%，三分命中率0%。          美媒：加蘭是NBA歷史排名第五出手三分球卻0次命中的球員，吞下恥辱紀錄。          騎士記者：加蘭合同五年1.97億，

人和魔術(shù)的系列賽。今天進(jìn)行的G1，凱爾特人103-86戰勝魔術(shù)，大比分1-0。他說(shuō)：“我認為奧蘭多魔術(shù)隊會(huì )擊敗波士頓凱爾特人隊。在七場(chǎng)系列賽中，誰(shuí)能擊敗健康的保羅-班凱羅呢？班凱羅身高6英尺10英寸（約2.08米），體重275磅（約125公斤），凱爾特人的球員太小了?！?/p>

托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō)，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示：“這在年輕球員中非常普遍，因為他們承受著(zhù)巨大的訓練負荷。骨骼在成長(cháng)，肌肉和肌腱需要適應新的負荷和力量。隨著(zhù)身體發(fā)育與競技要求的結合，身體必須謹慎調整以避免更嚴重的傷害?！瘪R斯坦托諾的康復過(guò)程是逐步且個(gè)性化的。首先控制疼痛和減少炎癥，然后通過(guò)特定練習加強腹部、髖部和內收肌的力量，使它們能夠和諧工作并安全地承受訓練負荷。在這個(gè)過(guò)程中，健身房扮演了關(guān)鍵

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發(fā)布時(shí)間：04:47:09

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