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推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

人的賽前，遼寧鐵人主帥李金羽和外援費利佩出席了新聞發(fā)布會(huì )。李金羽：“我們周中加了一場(chǎng)足協(xié)杯的比賽，對于球隊來(lái)講備戰時(shí)間稍微有一點(diǎn)點(diǎn)緊張，我覺(jué)得無(wú)論是參加比賽的球員還是在家訓練的球員，還是令人滿(mǎn)意的。所有的比賽對我們來(lái)說(shuō)，可能都是有困難的，但是我們要尊重比賽，我們所有的隊員，不管是在主場(chǎng)比賽還是客場(chǎng)的比賽，都要全身心的投入到比賽當中，沒(méi)有一場(chǎng)是輕松的，我們必須拿出100%的精力和韌勁去打好所有的比賽

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