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p;  溫網(wǎng)男單對決繼續進(jìn)行，22屆大滿(mǎn)貫冠軍納達爾扼殺21號種子范德尚舒爾普后程的反擊，用6-4，6-2，7-6(6)的比分直落三盤(pán)獲勝。西班牙天王賽季至此大滿(mǎn)貫18戰全勝，生涯里總共第8次打進(jìn)溫網(wǎng)公開(kāi)賽的八強，與美國人弗里茨會(huì )師1/4決賽。2號種子納達爾已連續兩輪溫網(wǎng)比賽賽末階段出現小幅波動(dòng)。面對荷蘭21號種子范德尚舒爾普，納達爾雖浪費掉比賽開(kāi)始不久制造的破發(fā)機會(huì )，仍憑借最

年可以找專(zhuān)業(yè)教練根據自己的體重、身高、肌肉水平等設計訓練方案和計劃，還可以到醫院運動(dòng)科進(jìn)行測試，了解自己的心肺功能情況，并根據自身情況設計科學(xué)的運動(dòng)方案。湖南省人民醫院兒科門(mén)急診主任曾賽珍提醒，青少年骨骼相對于成人骨骼來(lái)說(shuō)更柔軟，在進(jìn)行一些激烈運動(dòng)時(shí)更容易骨折變形。青少年可以根據自身生長(cháng)發(fā)育特點(diǎn)，選擇慢跑、跳繩、仰臥起坐、游泳、健身操等運動(dòng)。中南大學(xué)湘雅三醫院兒科副教授陳志衡建議，青少年在酷暑時(shí)節

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