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bsp; “他必須達到的力量門(mén)檻，”史蒂文斯說(shuō)?！叭缓?，在那之后，還需要幾周的漸進(jìn)過(guò)程，從小規模的對抗訓練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>
GIF-烏度卡不滿(mǎn)防守叫停
高光之下，美媒記者此前發(fā)布了一則頗有意味的調侃新聞： 此前一位老鷹隊記嘲諷謝潑德是火箭防守漏洞，但從公布的統計數據看，謝潑德的防守效率甚至比特雷楊高出一大截。 &nb
當前文章：http://m.rinkcomms.net/dcs/25styq.html
發(fā)布時(shí)間：00:53:14
