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1負），哈登仍然保持信心：“我不知道身處這種境地是什么感覺(jué)。但我始終覺(jué)得我們的實(shí)力比戰績(jì)所顯示的要強?！北緢?chǎng)比賽，快船后衛哈登面對舊主表現不俗，打了34分鐘14投7中，三分8中3、罰球13中12砍下29分4籃板6助攻2搶斷，也有4失誤，正負值+19。

肌肉，降低受傷的風(fēng)險；青少年要根據身體條件選擇合適的運動(dòng)方式，避免突然過(guò)猛地進(jìn)行跑跳等動(dòng)作；青少年在打籃球、踢足球等激烈運動(dòng)中可以戴相應護具，加強對肌肉和關(guān)節的保護。專(zhuān)家提醒，青少年可以找專(zhuān)業(yè)教練根據自己的體重、身高、肌肉水平等設計訓練方案和計劃，還可以到醫院運動(dòng)科進(jìn)行測試，了解自己的心肺功能情況，并根據自身情況設計科學(xué)的運動(dòng)方案。湖南省人民醫院兒科門(mén)急診主任曾賽珍提醒，青少年骨骼相對于成人骨骼來(lái)

拿下了這么多場(chǎng)連勝?！?/p>

bsp;12月24日訊 NBA常規賽，快船128-108大勝火箭。賽后哈登接受了采訪(fǎng)。談到球隊戰績(jì)（8勝21負），哈登仍然保持信心：“我不知道身處這種境地是什么感覺(jué)。但我始終覺(jué)得我們的實(shí)力比戰績(jì)所顯示的要強?！北緢?chǎng)比賽，快船后衛哈登面對舊主表現不俗，打了34分鐘14投7中，三分8中3、罰球13中12砍下29分4籃板6助攻2搶斷，也有4失誤，正負值+19。

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