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出，這并非孤立事件，安道爾FC此前已因類(lèi)似性質(zhì)的違規行為受到過(guò)處罰。委員會(huì )認為，俱樂(lè )部存在“有意識且反復”不遵守禁止無(wú)關(guān)人員進(jìn)入更衣室區域規定的行為，并對違背尊重原則的行為表現出明顯的“被動(dòng)縱容”態(tài)度?；诖?，紀律委員會(huì )依據紀律守則第114條、第70條及第93條，對安道爾FC處以9000歐元的處罰，并嚴厲警告俱樂(lè )部：若再次發(fā)生類(lèi)似事件，將面臨關(guān)閉球場(chǎng)或扣除聯(lián)賽積分的更嚴厲制裁。

等動(dòng)作容易導致跟腱斷裂。跟腱一旦斷裂，腳后跟會(huì )出現明顯的疼痛、腫脹，無(wú)法完成單腳踮起腳尖、提起腳后跟的動(dòng)作，不能正常行走。專(zhuān)家提醒，青少年在運動(dòng)時(shí)，如果聽(tīng)到跟腱處有“啪”的斷裂聲，并且局部出現可觸及的凹陷，腳后跟腫脹、疼痛時(shí)，就要考慮跟腱斷裂的可能，應立即停止一切活動(dòng)，以免造成斷裂的加重，及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查和治療。陳松提醒，青少年在運動(dòng)之前，應進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，舒展全身的關(guān)節、肌肉，降低受傷的風(fēng)

sp;   12月26日訊 NBA圣誕大戰，湖人半場(chǎng)53-63落后火箭。上半場(chǎng)比拼，范德比爾特狀態(tài)不錯。他出戰11分30秒，4投3中，三分2投2中，，拿到8分4籃板1助攻1搶斷，正負值+1。

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