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名新援。羅馬正在評估租借那不勒斯前鋒拉斯帕多里的可能性，但目前談判尚未深入。中場(chǎng)方面，羅馬可能與熱那亞進(jìn)行一筆租借互換交易：將熱那亞主帥德羅西欣賞的皮西利送至該隊，換來(lái)丹麥中場(chǎng)弗倫德魯普。此外，即將與亞特蘭大合同到期的34歲老將扎帕科斯塔，也是加斯佩里尼考慮的邊路補強人選。

病癥的發(fā)病率增多，此時(shí)跑步更要注意安全。 那么，在高氣溫天跑步，除了避開(kāi)最熱時(shí)段，選擇輕薄、透氣的速干衣褲外，我們還要注意以下細節： 注意心率而非配速 高溫天氣人體散熱負荷大，易引發(fā)疲勞，進(jìn)而導致運動(dòng)表現下降，這是身體自我保護機制運轉的結果。建議將心率控制在最大心率(220-年齡)的60%-70%間，若心率過(guò)高應適當降低配速。 及時(shí)補水是關(guān)鍵 補水是關(guān)鍵！跑步補水很重要，特別是補充電解質(zhì)液體。尤其

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