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　　談及文班復出，?？怂贡硎荆骸拔覀兿Ｍ貧w賽場(chǎng)后，繼續做自己就好。我們不希望他改變自己的打球方式?！?         　　據此前報道，明天上午10點(diǎn)NBA半決賽馬刺對陣雷霆，文班亞馬將復出。

適當減少運動(dòng)量 在熱環(huán)境中運動(dòng)量應保持在日常的70%-75%，例如平常跑10公里，高溫天建議跑7-7.5公里就夠了。更重要的是降低運動(dòng)強度，通過(guò)運動(dòng)強度的控制將心率控制在合理范圍。 此外，高溫天氣跑步一定量力而行，出現頭暈頭痛、心悸等癥狀，應停止運動(dòng)，降溫補液。 高濕天氣 為什么那些氣溫不是很高但濕度很大的天氣，跑起來(lái)卻那么難受？這里面學(xué)問(wèn)很大！ 人的體感溫度不僅受溫度影響，還受到濕度影響?；?/p>

船首發(fā)：鄧恩、科林斯、大洛佩斯、小卡、哈登?；鸺装l(fā)：阿門(mén)·湯普森、奧科吉、杜蘭特、小史密斯、申京。

天上午10點(diǎn)NBA半決賽馬刺對陣雷霆，文班亞馬將復出。

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