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戰，馬刺117-102力克雷霆。本場(chǎng)比賽，卡斯爾攻防兩端繼續拼勁十足，進(jìn)攻端不亂打，出手串聯(lián)兩不誤；防守端纏繞亞歷山大表現很不錯。他出戰32分鐘，11中8，三分2中0，罰球5中3砍下19分4籃板7助攻1搶斷，4失誤瑕不掩瑜，正負值+7。

馬跟隊Rodra撰文更新了皇馬的最新動(dòng)態(tài)。Rodra表示：皇馬目前在后防線(xiàn)的麻煩不斷加劇，不僅傷病頻發(fā)，多名球員的合同也即將到期，其中包括阿拉巴和呂迪格。阿隆索麾下的球隊目前狀態(tài)低迷，在西甲排名第2，落后巴薩4分。阿隆索在皇馬內部飽受質(zhì)疑。有消息人士透露，皇馬曾考慮通過(guò)在冬窗引援來(lái)解決陣容問(wèn)題，但俱樂(lè )部?jì)炔空J為在冬窗進(jìn)行轉會(huì )操作的可能性極低。西班牙超級杯將成為皇馬本賽季的分水嶺，阿隆索的帥位目前岌

要幾周的漸進(jìn)過(guò)程，從小規模的對抗訓練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

，馬刺117-102力克雷霆。本場(chǎng)比賽，卡斯爾攻防兩端繼續拼勁十足，進(jìn)攻端不亂打，出手串聯(lián)兩不誤；防守端纏繞亞歷山大表現很不錯。他出戰32分鐘，11中8，三分2中0，罰球5中3砍下19分4籃板7助攻1搶斷，4失誤瑕不掩瑜，正負值+7。

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