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表。對于像馬斯坦托諾這樣的年輕天才來(lái)說(shuō)，這種情況更為常見(jiàn)。專(zhuān)家表示：“這在年輕球員中非常普遍，因為他們承受著(zhù)巨大的訓練負荷。骨骼在成長(cháng)，肌肉和肌腱需要適應新的負荷和力量。隨著(zhù)身體發(fā)育與競技要求的結合，身體必須謹慎調整以避免更嚴重的傷害?！瘪R斯坦托諾的康復過(guò)程是逐步且個(gè)性化的。首先控制疼痛和減少炎癥，然后通過(guò)特定練習加強腹部、髖部和內收肌的力量，使它們能夠和諧工作并安全地承受訓練負荷。在這個(gè)過(guò)程中，

那是我租借結束后回到英格蘭的時(shí)候，滕哈赫，我16歲時(shí)他在埃因霍溫工作?！薄霸谌ヂ?lián)之前，埃因霍溫主席和滕哈赫來(lái)找我和我爸爸談話(huà)，他們說(shuō)：'聽(tīng)著(zhù)，你在埃因霍溫一切都安排好了，如果你留在這里，你將會(huì )在一線(xiàn)隊踢球。'但我剛去過(guò)曼聯(lián)，和弗格森談過(guò)。我當時(shí)想，'我要去曼聯(lián)。'”“這就是為什么我不想和滕哈赫交談，因為我了解他，我知道在當時(shí)，那總是一種類(lèi)似的對話(huà)，比如'安德烈斯，留在這里。你不會(huì )每場(chǎng)比賽都上，也

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