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下午與眾人一同進(jìn)行腹肌、核心與拉伸訓練。他每日堅持5至6小時(shí)高強度練習，包括在鋪滿(mǎn)鵝卵石的水池中訓練平衡。即便疼痛難忍，他也從不放棄，同時(shí)在營(yíng)養師指導下成功控制體重。兩周后，他的膝蓋活動(dòng)范圍已恢復至110度，并開(kāi)始重返球場(chǎng)進(jìn)行慢跑與觸球練習。訓練之余，大羅住在十公里外的塞尼奧斯高爾夫酒店，享受難得的閑暇。他與妻子米萊妮、兒子羅納德團聚，首次嘗試高爾夫，觀(guān)看了巴斯克回力球比賽，還曾拿起網(wǎng)球拍與世界排
不可戰勝的曼聯(lián)球迷現在看英超的心情難繃孩子們想我了嗎？加納喬：我盡力了尋人啟事：霍伊倫阿諾德救主！利物浦最快下輪奪冠絕殺之夜！由皇馬收官姆總今日在場(chǎng)上“隱身”喬治-“薩卡”拯救切爾西！國米：魔鬼賽程誰(shuí)來(lái)為我發(fā)聲？莫塔：沒(méi)我的博人竟然更強了？
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發(fā)布時(shí)間：05:01:53
