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            　　今天，萊昂納德在訓練結束后接受了采訪(fǎng)。          　　談及快船與保羅分道揚鑣，萊昂納德表示：“這事讓我很意外。我和他交流時(shí)，他向來(lái)是個(gè)很樂(lè )意配合的隊友。我能說(shuō)的只有我們之間的對話(huà)&nb

免過(guò)度刺激，防止中暑、運動(dòng)性疲勞等狀況。 增加訓練頻次，縮短訓練時(shí)間 已經(jīng)適應高濕天氣的跑者，只需適當縮短訓練時(shí)間，增加訓練頻次，避開(kāi)暴雨等極端天氣。但對于在該地區短暫逗留的人，即便有跑步習慣，高濕天氣也建議停跑。 跑步裝備要帶好 高濕天氣濕度高散熱差，腳底易磨出水泡，建議穿壓縮襪，減少皮膚和鞋的摩擦。跑步時(shí)可以帶上寬檐帽或一次性雨衣，以防突如其來(lái)的大雨。同時(shí)，要多備幾雙鞋。 總之，高濕天氣可以堅

p;如果他17年就愿意加盟湖人，沒(méi)準勒布朗就不會(huì )那么爽快地加盟洛杉磯。          如果他18年加盟湖人，那湖人就沒(méi)有了一年后得到濃眉的薪資空間和籌碼。          如果他19年選擇留在雷霆，沒(méi)準就和威斯布魯克一起在此養老，而亞

終以球隊為重。我跟這事兒毫無(wú)關(guān)系，當時(shí)甚至都不清楚發(fā)生了什么?！?/p>

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