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續整體訓練攻防戰術(shù)的時(shí)間。賽季里的球隊訓練時(shí)間太少了。*practice，則特指“有教練指導的、有團隊配合的、側重球隊戰術(shù)”的團隊訓練。不只包括5v5對抗賽，也包括分組專(zhuān)項訓練，甚至包括有教練指導的罰球特訓。當我們說(shuō)球隊“不訓練”的時(shí)候，說(shuō)的是球隊不常進(jìn)行“practice”。（艾弗森在新聞發(fā)布上連說(shuō)22次“訓練”時(shí)說(shuō)的也是“practice”。）

看來(lái)仍是既殘酷又枯燥。但運動(dòng)員們并不這么認為。競走讓他們思考，也讓他們快樂(lè )，24歲的賀相紅從競走中感受到最大的快樂(lè )，是“堅持”?！靶凶哌^(guò)程是痛并快樂(lè )著(zhù)?！彼f(shuō)，“以前一個(gè)長(cháng)輩給我說(shuō)過(guò)一句話(huà)——‘除了傷病帶來(lái)的痛苦，其他所有的痛苦都建立在你的價(jià)值觀(guān)之上，如果你覺(jué)得這件事情值得，再痛苦你都會(huì )堅持；如果你覺(jué)得不值得，你立刻就會(huì )放棄’。正因為有長(cháng)輩們影響著(zhù)我，開(kāi)導著(zhù)我，我再痛苦，也堅持著(zhù)。因為我覺(jué)得值得。

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