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日堅持5至6小時(shí)高強度練習，包括在鋪滿(mǎn)鵝卵石的水池中訓練平衡。即便疼痛難忍，他也從不放棄，同時(shí)在營(yíng)養師指導下成功控制體重。兩周后，他的膝蓋活動(dòng)范圍已恢復至110度，并開(kāi)始重返球場(chǎng)進(jìn)行慢跑與觸球練習。訓練之余，大羅住在十公里外的塞尼奧斯高爾夫酒店，享受難得的閑暇。他與妻子米萊妮、兒子羅納德團聚，首次嘗試高爾夫，觀(guān)看了巴斯克回力球比賽，還曾拿起網(wǎng)球拍與世界排名前十的選手納塔莉·托齊亞過(guò)招，展現出出色的

到了本場(chǎng)勝利：“我覺(jué)得今天的比賽賞心悅目?！比珗?chǎng)比賽文班出戰23分08秒，9投5中，三分1中1，罰球2中1，得到12分5籃板3助攻。

本屆賽事中國男足以U23球員作為主要班底，超過(guò)23歲的球員只有蔣光太、譚龍，U23國足主教練揚科維奇率隊出征。 在與首個(gè)對手韓國隊對陣中，上半場(chǎng)朱辰杰自擺烏龍，下半場(chǎng)中國隊又連丟兩球，最終以0：3不敵對手。日本隊則首戰6:0大勝中國香港隊。 當天與日本隊對陣，中國隊鋒線(xiàn)上繼續由方昊、譚龍首發(fā)，陳國抗首次首發(fā)登場(chǎng)；中場(chǎng)方面戴偉浚、黃嘉輝繼續首發(fā)，后防線(xiàn)上由吳少聰、朱辰杰、蔣光太三中衛首發(fā)出戰。日本隊

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