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nbsp;  40歲以上得分：          詹姆斯1384（4）卡特1440（3）          帕里什1706（2）賈巴爾1941（1）       &nbs

的成績(jì)確實(shí)很不理想，他們目前排名東部第11，上輪慘敗給籃網(wǎng)更是令人意想不到。          　　據悉，已經(jīng)有多支球隊試圖聯(lián)系雄鹿詢(xún)問(wèn)甚至商討交易字母哥的可能性，但據稱(chēng)雄鹿明確表示球隊目前不考慮交易字母哥。按照目前情況判斷，除非雄鹿在本賽季有強烈的狀態(tài)反彈與戰績(jì)提升，否則字母哥有可能會(huì )提出交易申請。而一旦字母哥下定決

增加訓練頻次，縮短訓練時(shí)間 已經(jīng)適應高濕天氣的跑者，只需適當縮短訓練時(shí)間，增加訓練頻次，避開(kāi)暴雨等極端天氣。但對于在該地區短暫逗留的人，即便有跑步習慣，高濕天氣也建議停跑。 跑步裝備要帶好 高濕天氣濕度高散熱差，腳底易磨出水泡，建議穿壓縮襪，減少皮膚和鞋的摩擦。跑步時(shí)可以帶上寬檐帽或一次性雨衣，以防突如其來(lái)的大雨。同時(shí)，要多備幾雙鞋。 總之，高濕天氣可以堅持跑步，但一定要注意這些細節。此外，下大

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