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; 12月25日訊 拉莫斯更新社媒動(dòng)態(tài)，曬出進(jìn)行室內訓練的照片。拉莫斯與蒙特雷的合同到期，成為自由球員，這位39歲的中衛社媒曬出圣誕期間堅持訓練的照片，配文：“祝大家圣誕快樂(lè )，今天也在訓練?！?/p>

最大的問(wèn)題是防守，他們的防守正在下滑，不如上賽季了?！?/p>

，我在全運會(huì )投籃時(shí)發(fā)揮比較穩定，但回到聯(lián)賽之后，感覺(jué)還是不一樣的。其次是運控球方面，如果我的運控能力進(jìn)一步提升，那么可能打比賽時(shí)的效果會(huì )更好一點(diǎn)。Q：全運會(huì )的時(shí)候你投籃比較穩定，你自己做了哪些針對性訓練嗎？王浩然：是的，其實(shí)我覺(jué)得首先是訓練，千百次的重復只為了投籃出手的那一刻，只有練得多了，投籃才會(huì )穩定。其次是心理建設，即使是再精準的人，也會(huì )出現投丟的情況，從技術(shù)角度分析，如何尋找更好的機會(huì )之后再

圣誕期間堅持訓練的照片，配文：“祝大家圣誕快樂(lè )，今天也在訓練?！?/p>

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