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強大抗壓能力,恰恰是孫穎莎在頂尖對決中突破瓶頸、實(shí)現升華所亟需的精神與技術(shù)補充。此次人選安排極具針對性。孫穎莎技術(shù)體系已趨成熟,若要再 攀高峰,需在關(guān)鍵分處理、戰術(shù)變化及反手環(huán)節實(shí)現精細化突破。陳玘作為昔日的直拍高手,其出色的前三板控制和主動(dòng)突擊意識,能夠為孫穎莎的戰術(shù)庫注入新的變化。兩人的風(fēng)格若能深度融合,或將激發(fā)出驚人的化學(xué)反應,推動(dòng)孫穎莎進(jìn)入一個(gè)全新的發(fā)展階段。
展“萬(wàn)次投籃計劃”——在為期4周的高原訓練中,每名隊員都要完成1萬(wàn)次的投籃任務(wù),每天投中400次,其中100次為罰籃。結合不同位置技術(shù)和實(shí)戰需要,外線(xiàn)隊員需投中200次三分球和100次兩分球,內線(xiàn)隊員需投中100次三分球和200次兩分球,通過(guò)高強度、結構化的投籃訓練,系統性提高投籃技術(shù)的穩定性和命中率。國家女籃領(lǐng)隊柴文勝強調,“三大球”振興是體育強國建設的重要標志,中國女籃在這段征程中肩負著(zhù)重任,
端遮天蔽日,打了36分鐘19投12中,三分2中1、罰球6中6砍31分9籃板4助攻3搶斷,正負值+3。
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