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技戰術(shù)訓練與綜合素質(zhì)提升，同步開(kāi)展思想教育、籃球基礎理論及歷史文化學(xué)習。他向隊員解析了基礎配合戰術(shù)體系，要求大家在日常學(xué)習積累中踐行"比、學(xué)、趕、幫、超"的團隊精神，營(yíng)造良性競爭氛圍。同時(shí)，他要求全體隊員通過(guò)書(shū)面總結的形式系統梳理巴黎奧運會(huì )及WCBA總決賽參賽心得。宮魯鳴提出，本次集訓將開(kāi)展“萬(wàn)次投籃計劃”——在為期4周的高原訓練中，每名隊員都要完成1萬(wàn)次的投籃任務(wù)，每天投中400次，其中100次
，不注重實(shí)際效果，首先放走鮑威爾，本來(lái)想比爾可以平替，結果賽季報銷(xiāo)，他和小卡就是玻璃體質(zhì)，不能上場(chǎng)就是0。聯(lián)盟譬如哈登，布里奇斯這些球員就到耐操。其實(shí)留下鮑威爾也就最多3年7000-8000萬(wàn)，算什么大錢(qián)？上個(gè)賽季沒(méi)有小卡，照樣進(jìn)季后賽。 大洛不適合快船，他是蹲坑型的防守籃下加上外線(xiàn)一兩個(gè)驚喜三分，快
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