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，這位39歲的中衛社媒曬出圣誕期間堅持訓練的照片，配文：“祝大家圣誕快樂(lè )，今天也在訓練?！?/p>

個(gè)這方面經(jīng)驗豐富的教練——陳若琳。女子跳臺選手可以說(shuō)是所有跳水項目中更迭最快的，“跳板女皇”郭晶晶可以在兩個(gè)奧運周期稱(chēng)霸，吳敏霞可以堅持三屆奧運會(huì )都有獎牌、金牌入賬，但是女子跳臺選手堅持兩三個(gè)奧運周期，特別是還能實(shí)現在奧運會(huì )上衛冕的真是鳳毛麟角。 陳若琳可以把成功經(jīng)驗傳授給小師妹 只有陳若琳做到了，她從2008年的北京一直跳到2016年的里約，拿下5枚奧運金牌。陳若琳保持體型的秘訣在于嚴格控制飲食

，成為自由球員，這位39歲的中衛社媒曬出圣誕期間堅持訓練的照片，配文：“祝大家圣誕快樂(lè )，今天也在訓練?！?/p>

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發(fā)布時(shí)間：09:09:31

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