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來(lái)史上最年輕化的陣容重組。拒絕足協(xié)安排的助理教練，邵佳一堅持移植青島教練團隊，將德式足球理念全盤(pán)帶入國家隊。他推行的高位逼搶?xiě)鹦g(shù)，要求球隊場(chǎng)均跑動(dòng)達到117公里，直指國足與日韓球隊8-10公里的跑動(dòng)差距。訓練場(chǎng)上，他親自示范防守站位，嘶吼著(zhù)強調壓迫，把德甲生涯的專(zhuān)業(yè)態(tài)度，刻進(jìn)每一次戰術(shù)演練。8名當打之年的歸化球員被招入隊，邵佳一沒(méi)有將他們視為“救世主”，而是定位成“標準制定者”。蔣光太的強悍防守、

簽下了恩昆庫，球員的年薪為500萬(wàn)歐。本賽季，28歲的恩昆庫代表米蘭各項賽事出戰14次，貢獻1球2助攻，其中意甲賽場(chǎng)11戰0球2助攻。在最近更新的德轉身價(jià)上，恩昆庫身價(jià)已經(jīng)下降到3200萬(wàn)歐。

好者們之間進(jìn)行投擲和傳遞，他們眼神專(zhuān)注，嘴里不時(shí)發(fā)出“nice try”“nice catch”的喊聲。繼滑雪、露營(yíng)后，兼具團隊競技屬性和社交屬性的飛盤(pán)運動(dòng)在滬上頻頻出圈。 飛盤(pán)1948年發(fā)明于美國，上世紀70年代流行于歐美，2000年前后進(jìn)入中國發(fā)展。上海Yonseed飛盤(pán)俱樂(lè )部主理人Kuba有著(zhù)十多年的飛盤(pán)經(jīng)驗，據其回憶，2010年時(shí)，國內還沒(méi)有飛盤(pán)俱樂(lè )部，他費了很大勁才找到一個(gè)qq群，里面聚

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