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患者增加。有的青少年在踢足球時(shí)和伙伴進(jìn)行激烈身體對抗，發(fā)生了跟腱斷裂。長(cháng)沙市第三醫院骨科二十三病室主任陳松介紹，跟腱是人體最強壯的肌腱，它的主要功能是傳導小腿肌肉力量至足部，是支持人體直立、完成跑跳等動(dòng)作的“主力”。突然的蹬地動(dòng)作、猛烈跑跳等動(dòng)作容易導致跟腱斷裂。跟腱一旦斷裂，腳后跟會(huì )出現明顯的疼痛、腫脹，無(wú)法完成單腳踮起腳尖、提起腳后跟的動(dòng)作，不能正常行走。專(zhuān)家提醒，青少年在運動(dòng)時(shí)，如果聽(tīng)到跟腱

歐冠十分重要。

技術(shù)特點(diǎn)來(lái)看，李新翔具備適配國足的潛力。他擅長(cháng)后插上包抄和禁區外遠射，腳下頻率敏捷，門(mén)前終結冷靜果斷，這些特質(zhì)正是當前國足鋒線(xiàn)所急需的補充。當前的國足鋒線(xiàn)主力主要依賴(lài)韋世豪的突破和張玉寧的支點(diǎn)作用，缺少像李新翔這種靈動(dòng)的“二號前鋒”類(lèi)型球員。而且，他在海港隊已經(jīng)適應了高強度對抗和冠軍球隊的戰術(shù)要求，心理素質(zhì)相對成熟，這對于一名年輕球員在國家隊站穩腳跟而言，至關(guān)重要。此外，李新翔已入選U22國足集訓

身的關(guān)節、肌肉，降低受傷的風(fēng)險；青少年要根據身體條件選擇合適的運動(dòng)方式，避免突然過(guò)猛地進(jìn)行跑跳等動(dòng)作；青少年在打籃球、踢足球等激烈運動(dòng)中可以戴相應護具，加強對肌肉和關(guān)節的保護。專(zhuān)家提醒，青少年可以找專(zhuān)業(yè)教練根據自己的體重、身高、肌肉水平等設計訓練方案和計劃，還可以到醫院運動(dòng)科進(jìn)行測試，了解自己的心肺功能情況，并根據自身情況設計科學(xué)的運動(dòng)方案。湖南省人民醫院兒科門(mén)急診主任曾賽珍提醒，青少年骨骼相對于

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