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方案。湖南省人民醫院兒科門(mén)急診主任曾賽珍提醒，青少年骨骼相對于成人骨骼來(lái)說(shuō)更柔軟，在進(jìn)行一些激烈運動(dòng)時(shí)更容易骨折變形。青少年可以根據自身生長(cháng)發(fā)育特點(diǎn)，選擇慢跑、跳繩、仰臥起坐、游泳、健身操等運動(dòng)。中南大學(xué)湘雅三醫院兒科副教授陳志衡建議，青少年在酷暑時(shí)節不要進(jìn)行激烈的戶(hù)外運動(dòng)，以免發(fā)生嚴重中暑。

我打擊很大?！薄笆堑?，身體上很疼，但更困難的是心理層面，那是我第二次因傷缺陣好幾個(gè)月。一次重傷你可以說(shuō)是倒霉，但我一共經(jīng)歷了三次。無(wú)論是什么傷病，恢復過(guò)程都很艱難，但長(cháng)期傷病尤其難熬，因為你只能和理療師、隊醫一起訓練，遠離球隊大部隊。如果你是剛加盟新俱樂(lè )部，那就更難了，因為你還在適應環(huán)境、認識隊友。這是一條漫長(cháng)的康復之路?！薄爸劣诶锲?，現在是否在一月份引進(jìn)前鋒，取決于伊薩克的傷勢嚴重程度。如果要

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