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新老交替，可以說(shuō)約基奇、文班亞馬和愛(ài)德華茲正在接管聯(lián)盟?！痹谧蛱斓氖フQ大戰中，約基奇出戰43分鐘，投籃21中15，三分6中4，罰球23中22，砍下56分16籃板15助攻2蓋帽；愛(ài)德華茲25投14中，三分14中5，罰球13中11，砍下44分6籃板3助攻3搶斷；文班亞馬替補出戰25分48秒，投籃12中6，三分3中2，罰球5中5，得到19分11籃板2助攻1蓋帽。

    　　“他必須達到的力量門(mén)檻，”史蒂文斯說(shuō)?！叭缓?，在那之后，還需要幾周的漸進(jìn)過(guò)程，從小規模的對抗訓練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

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發(fā)布時(shí)間：01:16:43

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