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nbsp;        　　騎士（15-12）：加蘭26分2板9助、米切爾17分2板7助2斷、泰森16分13板1助、韋德14分8板2助、布萊恩特10分6板1助、阿倫9分3板1助、鮑爾8分5板4助5斷、湯姆林7分3板、亨特4分4板、普羅克特2助

循遵循太極拳“力起于足，主宰于腰，形于手指”的核心發(fā)力的核心原理。設計了一套符合人體力學(xué)的漸進(jìn)式訓練體系。（靈兒老師展示陳氏太極拳招式）這種教學(xué)理念的背后，是對中老年群體身體狀況的深刻理解，能有效、安全地幫助中老年人增強下肢力量、改善平衡與協(xié)調性，是低風(fēng)險、高效益的理想運動(dòng)方式。身心共養：在拳法中體悟生命哲學(xué)靈兒老師的教學(xué)，不止于“形”。她在帶領(lǐng)學(xué)員習練時(shí)，巧妙融入拳法典故、哲學(xué)理念與習練心法，引

連投帶罰占據主動(dòng)，加蘭失誤后騎士失去希望。最終，黃蜂加時(shí)119-111力克騎士。          　　雙方數據：          　　黃蜂（8-18）：克努佩爾29分4板3助、米勒25分13板6助、布里奇斯20分10板6助、詹姆斯9分7

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