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）暑期來(lái)臨，孩子們有更多時(shí)間參加體育鍛煉。記者近日從長(cháng)沙市部分醫院了解到，近期醫院骨科收治發(fā)生運動(dòng)損傷的青少年患者增多。專(zhuān)家提醒，青少年暑期運動(dòng)要注意安全，合理選擇運動(dòng)項目。長(cháng)沙市第三醫院骨科副主任醫師張卓介紹，近期發(fā)生跟腱損傷的青少年患者增加。有的青少年在踢足球時(shí)和伙伴進(jìn)行激烈身體對抗，發(fā)生了跟腱斷裂。長(cháng)沙市第三醫院骨科二十三病室主任陳松介紹，跟腱是人體最強壯的肌腱，它的主要功能是傳導小腿肌肉力

明天凌晨1點(diǎn)，圣誕大戰尼克斯主場(chǎng)迎戰騎士。根據球隊傷病報告顯示，阿努諾比（腳踝）不在傷病名單，可以出戰。同時(shí)，布倫森（傷病管理）出戰比賽。

場(chǎng)，約基奇出戰43分鐘，投籃21中15，三分6中4，罰球23中22，砍下56分16籃板15助攻2蓋帽，正負值+15！56分是NBA歷史圣誕大戰第三高分，僅次于伯納德·金（60分）和張伯倫（59分）。

受傷的風(fēng)險；青少年要根據身體條件選擇合適的運動(dòng)方式，避免突然過(guò)猛地進(jìn)行跑跳等動(dòng)作；青少年在打籃球、踢足球等激烈運動(dòng)中可以戴相應護具，加強對肌肉和關(guān)節的保護。專(zhuān)家提醒，青少年可以找專(zhuān)業(yè)教練根據自己的體重、身高、肌肉水平等設計訓練方案和計劃，還可以到醫院運動(dòng)科進(jìn)行測試，了解自己的心肺功能情況，并根據自身情況設計科學(xué)的運動(dòng)方案。湖南省人民醫院兒科門(mén)急診主任曾賽珍提醒，青少年骨骼相對于成人骨骼來(lái)說(shuō)更柔軟，

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