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將在24日與日本隊交鋒，隨后在27日迎戰中國香港隊。

只有自己去做的時(shí)候，才能體會(huì )到志愿者們的辛苦?！辟悎?chǎng)之外，任子威也在不斷豐富著(zhù)人生體驗。 隨著(zhù)米蘭冬奧周期開(kāi)啟，任子威重回熟悉的訓練場(chǎng)?！跋Ｍ芷鸬綆ь^作用，幫助年輕隊員成長(cháng)?！彼f(shuō)。 在任子威的心里，對未來(lái)也已有了初步規劃：“接下來(lái)兩年的任務(wù)是保持好狀態(tài)，控制傷病。米蘭冬奧會(huì )還是希望沖擊金牌?！弊呦骂I(lǐng)獎臺，一切從零開(kāi)始。 北京冬奧會(huì )短道速滑比賽后的一幕，讓任子威至今仍感觸頗深：“中國隊短道速滑混

bsp;　　“他必須達到的力量門(mén)檻，”史蒂文斯說(shuō)?！叭缓?，在那之后，還需要幾周的漸進(jìn)過(guò)程，從小規模的對抗訓練，到多人對抗訓練，再到5對5對抗訓練，以及無(wú)預設的隨機訓練，逐步推進(jìn)。但這是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程。一旦你達到了力量要求，就開(kāi)始進(jìn)行一系列比賽強度的漸進(jìn)訓練，同時(shí)還要重新適應實(shí)際比賽時(shí)間的體能需求，無(wú)論那具體是什么樣子?！?/p>

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發(fā)布時(shí)間：02:26:04

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