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的訓練中能感覺(jué)到有些球員身體出現疲勞，所以這輪比賽我們會(huì )進(jìn)行一些調整。傷病情況也有一些，阿德本羅的康復情況不是很理想，當時(shí)我們引進(jìn)他是希望他在前場(chǎng)幫助球隊，他這幾場(chǎng)沒(méi)打對我們進(jìn)攻造成了很大影響。好在中方球員狀態(tài)不錯，特別是張玉寧場(chǎng)場(chǎng)進(jìn)球，希望他火熱的狀態(tài)能延續下去?！?國安在和成都隊的首次碰面中其實(shí)沒(méi)占到任何便宜，那么二度相遇，謝峰又如何看待這個(gè)對手呢？他說(shuō)：“成都隊雖然目前沒(méi)有取得勝利，但球隊明

握這些高溫天氣跑步的知識點(diǎn)，畢竟“知己知彼才能百戰不殆”！ 識別高溫天氣 世界氣象組織將持續3天以上、日最高氣溫高于32℃的天氣定義為高溫天氣。該環(huán)境下人體易感到不適，中暑等病癥的發(fā)病率增多，此時(shí)跑步更要注意安全。 那么，在高氣溫天跑步，除了避開(kāi)最熱時(shí)段，選擇輕薄、透氣的速干衣褲外，我們還要注意以下細節： 注意心率而非配速 高溫天氣人體散熱負荷大，易引發(fā)疲勞，進(jìn)而導致運動(dòng)表現下降，這是身體自我保護

中，就可能輸掉比賽。上一場(chǎng)比賽天氣很熱，我們明顯進(jìn)入狀態(tài)很慢，希望本場(chǎng)比賽能有所改善，我們需要善始善終，做好每一分鐘，才能贏(yíng)下比賽?！?盡管對手尚未取得過(guò)勝利，但他們在定位球上卻有不少收獲，之前的進(jìn)球，有很多是通過(guò)這樣的方式完成的，那么此役在防守端，作為主帥的謝峰作出哪些布置和安排呢？謝峰回答道：“成都這支球隊現在的陣型和打法，包括定位球戰術(shù)一直是在改變，他們有很多進(jìn)攻的辦法，邊路進(jìn)攻比較活躍。我

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