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牌，順利完成本次比賽任務(wù)。 本次亞錦賽，中國藝術(shù)體操隊派出趙雅婷、王子露、趙樾三人參賽。隊伍賽前制定的目標是入圍個(gè)人全能前五名，拿到世錦賽滿(mǎn)額參賽席位。 在最后一個(gè)比賽日進(jìn)行的單項決賽中，趙雅婷延續此前的好狀態(tài)，在圈操決賽中拿到31.55分，獲得季軍；在帶操決賽中拿到29.00分，再收獲一枚銅牌；以29.70分獲得棒操第四名。對于自己本次亞錦賽之旅，趙雅婷表示總體比較滿(mǎn)意，通過(guò)與對手同場(chǎng)競技，更直

防訓練、高強度分組逼壓與快速出球訓練，以及8對8的3/4場(chǎng)地范圍攻防演練等。大部分訓練內容由包括萬(wàn)厚良等助教或訓練員負責指導。不過(guò)揚科維奇還是會(huì )在期間有意識提醒隊員們提升出球速率，同時(shí)加強無(wú)球跑動(dòng)的合理性及積極性。 盡管整場(chǎng)訓練控制在一小時(shí)內，但因為內容緊湊且強度不小，隊員們大多還是出現了比較明顯的疲勞反應。當然，這樣的訓練模式也符合揚科維奇一貫的帶隊風(fēng)格。 全程向媒體開(kāi)放? 還通過(guò)網(wǎng)絡(luò )直播訓練

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