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，如果不控制，成績(jì)不僅很難提升，連穩定都很難。由于相較于其他運動(dòng)，跳水運動(dòng)時(shí)間非常短，所以更強調的是速度、力量和協(xié)調能力的配合，尤其是下肢彈跳能力和腰腹能力。青春期是運動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，男女有別，13歲之后區別更為明顯。由于遺傳、營(yíng)養和運動(dòng)訓練等等因素，會(huì )影響青春期的進(jìn)程，運動(dòng)系統如肌肉、骨骼的發(fā)育，對于體能素質(zhì)尤其是力量素質(zhì)影響非常大。還有身高增長(cháng)帶來(lái)的困惑，試想一下，讓全紅嬋和一名女籃運動(dòng)
、輕盈，永遠是女臺選手得天獨厚的優(yōu)勢，中國跳水隊在選材方面非常注重。 所以說(shuō)在發(fā)育期刻苦勤奮訓練的同時(shí)，對身體成長(cháng)、飲食方面的控制同樣重要。以中國跳水特別是女子跳臺跳水的發(fā)展來(lái)看，大家喜愛(ài)全紅嬋和陳芋汐是必然的，但要說(shuō)距離巴黎奧運會(huì )還有兩年，這中間如果再殺出一位天才小姑娘，取而代之她們其中一位，絕不是意外。中國跳水隊首先要保證以派出水平最高的選手去參加世界大賽為基準。全紅嬋和陳芋汐要想“永葆青春”
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