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加。有的青少年在踢足球時(shí)和伙伴進(jìn)行激烈身體對抗，發(fā)生了跟腱斷裂。長(cháng)沙市第三醫院骨科二十三病室主任陳松介紹，跟腱是人體最強壯的肌腱，它的主要功能是傳導小腿肌肉力量至足部，是支持人體直立、完成跑跳等動(dòng)作的“主力”。突然的蹬地動(dòng)作、猛烈跑跳等動(dòng)作容易導致跟腱斷裂。跟腱一旦斷裂，腳后跟會(huì )出現明顯的疼痛、腫脹，無(wú)法完成單腳踮起腳尖、提起腳后跟的動(dòng)作，不能正常行走。專(zhuān)家提醒，青少年在運動(dòng)時(shí)，如果聽(tīng)到跟腱處有“

紙名單震動(dòng)國足，邵佳一果斷劃掉7位功勛老將的名字，破格提拔18歲小將王鈺棟等5名新人，用冰冷數據擊碎“資歷至上”的傳統。場(chǎng)均跑動(dòng)少15%、防守覆蓋縮20%，這些刺眼的數字，成為他改革的硬核底氣，也讓國足迎來(lái)史上最年輕化的陣容重組。拒絕足協(xié)安排的助理教練，邵佳一堅持移植青島教練團隊，將德式足球理念全盤(pán)帶入國家隊。他推行的高位逼搶?xiě)鹦g(shù)，要求球隊場(chǎng)均跑動(dòng)達到117公里，直指國足與日韓球隊8-10公里的跑

6領(lǐng)先山東。上半場(chǎng)，廣東兩位外援薩姆納和薩林杰都有出色發(fā)揮，薩姆納15分鐘10投6中，三分5中3、罰球4中3拿到18分1籃板3助攻1搶斷，正負值+16；薩林杰16分鐘6投3中，三分1中0、罰球9中8拿到14分8籃板3助攻2搶斷1蓋帽，正負值+25。

少年暑期運動(dòng)要注意安全，合理選擇運動(dòng)項目。長(cháng)沙市第三醫院骨科副主任醫師張卓介紹，近期發(fā)生跟腱損傷的青少年患者增加。有的青少年在踢足球時(shí)和伙伴進(jìn)行激烈身體對抗，發(fā)生了跟腱斷裂。長(cháng)沙市第三醫院骨科二十三病室主任陳松介紹，跟腱是人體最強壯的肌腱，它的主要功能是傳導小腿肌肉力量至足部，是支持人體直立、完成跑跳等動(dòng)作的“主力”。突然的蹬地動(dòng)作、猛烈跑跳等動(dòng)作容易導致跟腱斷裂。跟腱一旦斷裂，腳后跟會(huì )出現明顯的

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